Pause santé

Du 21/11/2021 au 26/11/2021 - Domaine de Chardenoux (Saône et Loire)
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Présentation :
La Pause santé au Domaine de Chardenoux (Saône-et-Loire)

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pour 6 personnes maximum
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La tonalité de fond est le repos, dans un cadre de pleine nature, de convivialité et de belle énergie, avec des pratiques quotidiennes régénératrices.

Elle est animée par Jeanne Collet et Emmanuelle Gautheron.

Il est proposé chaque jour :

- un massage ayurvédique (Apporter un drap de bain et un litre d’huile de sésame.)
- un cours de yoga ou grande relaxation (Yoga Nidra)
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une séance de chant/méditation

- certains jours, la projection d'un film documentaire sur le yoga, l’art de vivre, l’ayurveda... avec partages

Selon votre désir, vous pourrez aussi participer un peu à la vie collective : cuisine, jardinage, cueillette de fruits...

La pause santé est de 5 jours. Elle commence le dimanche après-midi pour se terminer le vendredi à 16h.

  

 

Lien pour un covoiturage possible entre participants le :

- 3 octobre

- 21 novembre

- 19 décembre

- 30 janvier

 



Autres dates : Du 19/12/2021 au 24/12/2021 à Domaine de Chardenoux (Saône et Loire)
Du 30/01/2022 au 04/02/2022 à Domaine de Chardenoux (Saône et Loire)